面向站长和运维的 Docker 上手教程：从安装引擎、跑通第一个容器，到日常管理命令与 Compose 多容器编排，并附权限报错、容器退出、端口不通、磁盘占满等常见问题的处理方法。

Docker 容器无法访问外网时，可按宿主机连通性、DNS、IP 转发、NAT、防火墙、代理与 MTU 的顺序逐层排查。本文提供可直接操作的命令、安全提醒和常见问题处理方法。